Consigli e prodotti ideali per prepararsi alla bella stagione
Marzo è finalmente arrivato e, anche se le temperature non sono ancora così miti, il sole fa capolino nelle nostre giornate e ci instilla la voglia di uscire, ci fa sentire più energici e ci fa sognare l’estate, anche se ci sembra ancora un po’ troppo lontana. In realtà, è proprio questo il momento giusto per gettare le basi per avere una pelle sana e abbronzata nel modo giusto, senza dover correre ai ripari all’ultimo momento.
In questo articolo vediamo insieme quali sono i prodotti e gli integratori in grado di preparare al meglio la tua pelle ai bagni di sole estivi.
I benefici del sole
Come sappiamo, il sole è fonte di vita ed energia e, se affrontato nel modo giusto, è in grado di portare grandi benefici a corpo e spirito.
Il sole stimola infatti le ghiandole surrenali regolando i ritmi ormonali e la pressione sanguigna, stimola la sintesi di vitamina D, fondamentale per il benessere di ossa e pelle, e della serotonina, che migliora l’umore e ci fa sentire più energici, concentrati e felici.
Oltre a questo, aumenta i livelli di testosterone negli uomini e di progesterone nelle donne, favorendo in modo naturale il benessere di tutto il corpo.
È importante però fare attenzione: l’esposizione deve essere controllata e protetta perché i raggi ultravioletti (UVB e UVA) possono avere degli effetti nocivi e generare scottature, eritemi solari, sensibilizzazione e invecchiamento precoce con comparsa di macchie, rughe e, nel peggiore dei casi, melanomi.
Prepararsi in anticipo, prendersi cura della pelle e assumere integratori in grado di combattere i radicali liberi è quindi fondamentale per prendere solo il buono del sole, insieme ovviamente a un giusto schermo solare per limitare l’assorbimento dei raggi nocivi.
Fase uno: esfoliare!
L’esfoliazione è una grande alleata per preparare la pelle ai primi soli, ma anche per mantenere l’abbronzatura e la salute cutanea.
Eliminare le cellule morte è fondamentale per ossigenare le cellule, donare luminosità e stimolare il microcircolo. Infatti, quando eliminiamo le impurità accumulate a causa dello smog, dell’inquinamento, del freddo e del make up, ossigeniamo i tessuti e permettiamo alla pelle di assorbire meglio creme e lozioni. Via libera quindi a scrub e gommage, prodotti che attraverso l’azione meccanica – ovvero lo sfregamento di composizioni ricche di granuli o microgranuli – vanno a rimuovere i depositi delle cellule morte.
Ma che differenza c’è tra scrub e gommage?
Lo scrub è un trattamento più adatto al corpo perché presenta sfere e granuli più spessi, ideali per trattare zone dove la pelle è meno delicata rispetto a quella del viso. Un ottimo scrub che possiamo consigliarti è quello di Iodase, a base di granuli di nocciole e mandorle ed estratti di Escina, Edera, Ananas e Centella, che aiutano a drenare i liquidi. Perfetto da usare in doccia, ti regala una pelle effetto seta, più luminosa ed elastica.
Il gommage è uno scrub più delicato, ideale per la pelle del viso, creato con microsfere, polveri esfolianti e sostanze lenitive in grado di eliminare le cellule morte senza creare irritazioni. Visto che ogni pelle ha esigenze diverse, noi di Erboristeria Tonale abbiamo scelto una vasta gamma di gommage della linea Frais Monde – tutti Nickel free, non testati sugli animali, ipoallergenici e senza parabeni – per soddisfare le esigenze di tutti.
Gommage viso soft: ideale per pelli sensibili e delicate, questo gommage, a base di microsfere di cera di Jojoba e polvere di nocciolo di oliva, pulisce dolcemente il viso e rimuove delicatamente le impurità, idratando e illuminando.
Gommage viso regular: studiato per pelli normali e secche, questo gommage, a base di microsfere di cera di Jojoba e polvere di nocciolo di uva, rimuove cellule morte e impurità regolarizzando e stabilizzando l’epidermide, con un effetto peeling di media intensità.
Gommage viso strong: perfetto per pelli grasse e miste, questo è un gommage a effetto strong, in grado di rendere la pelle più asciutta, opaca, liscia e rinnovata, grazie all’azione delle microsfere di cera di Jojoba e la polvere di nocciolo di lampone, dalle proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.
E tu, di che gommage sei?
Fase due: proteggere e lenire
Come abbiamo visto, prendere il sole fa bene, ma è necessario usare sempre una protezione solare per applicare una schermatura contro i raggi UVA e UVB, artefici di problemi cutanei fastidiosi e, in alcuni casi, pericolosi.
Anche la scelta del prodotto da usare fa la sua differenza: deve essere di alta qualità e integro – non usare mai quelli dell’anno precedente perché nel tempo perdono la loro efficacia – e deve avere il grado di protezione giusto per la tua pelle. Il grado di protezione è l’SPF che trovi indicato sulle confezioni, che va dal più basso allo schermo totale.
La linea solare Frais Monde offre una serie di creme bio ad azione idratante, protettiva, abbronzante e nutritiva, a base di olio d’oliva, avocado e jojoba oppure con acido ialuronico e sali termali, ideali per diversi tipi di pelle. Ti basterà scegliere l’SFP adatto al tuo fototipo e la formulazione che ti piace di più per esporti al sole in tutta sicurezza. E non dimenticare viso, labbra e capelli: per queste zone delicate scegli sempre un prodotto mirato, diverso da quello che usi per il corpo.
Dopo l’esposizione al sole è importante anche applicare un doposole, in grado di idratare la pelle, fissare l’abbronzatura ed evitare eventuali irritazioni. Oltre a quelli di Frais Monde, ti consigliamo due gel rinfrescanti e lenitivi, perfetti per un sollievo immediato e utili anche per irritazioni e rossori generici.
Gel primitivo d’Aloe: gel d’Aloe puro al 100% che protegge, ripara, idrata e lenisce anche la pelle più sensibile, stressata e arrossata, favorendo il ripristino delle sue condizioni ottimali. Perfetto per ogni tipo di irritazione, è ottimo anche come doposole naturale.
Gel Argento colloidale: gel a base di argento colloidale con aloe e camomilla, ideale per dare sollievo alle pelli irritate o lesionate. La sua doppia azione antibatterica e lenitiva aiuta a mantenere l’equilibrio fisiologico della pelle con un delicato film idrolipidico ed è ideale per ripristinare lo stato cutaneo dopo l’esposizione solare.
Integratori per l’abbronzatura
Oltre alle azioni esterne, come ripetiamo spesso, è importante prendersi cura del corpo anche dall’interno, per favorire un’azione completa e più efficace. A questo proposito vogliamo consigliarti due ottimi integratori che non solo ti aiutano a preparare la pelle al sole, ma fanno bene anche a tutto l’organismo: il betacarotene e l’alga spirulina.
Betacarotene: vista e pelle al sicuro
Se parliamo di abbronzatura non possiamo che citare il betacarotene, composto organico pigmentato del gruppo dei carotenoidi e fonte primaria di vitamina A, importantissima per la pelle e per il corpo.
Assunto come integratore, aiuta a contrastare i radicali liberi, riduce la sensibilità cutanea e lavora come attivatore dell’abbronzatura perché stimola la produzione di melanina. Prova Betacarovit 100 della linea Cento Fiori: un integratore in capsule che, oltre a migliorare le funzionalità della pelle, favorisce il benessere della vista e ha un’ottima azione antiossidante.
Alga spirulina: equilibrio e salute
Antiossidante naturale e stimolante del sistema immunitario. Questa alga unicellulare è in grado di contrastare gli sbalzi di umore, aiutare la concentrazione e il ritmo sonno-veglia, regolare il senso di fame, combattere lo stress ossidativo e i radicali liberi e favorire la sintesi di melanina.
Spirulife, il nostro integratore in capsule a base di alga spirulina, ti aiuta ad assumere vitamine, proteine, aminoacidi, antiossidanti, ferro e magnesio. La sua azione ti disintossica dai metalli pesanti, ripristinando le funzionalità epatiche e circolatorie, fondamentali anche per il benessere della pelle. La presenza di betacarotene stimola inoltre la melanina e ti prepara a una perfetta abbronzatura.
Se vuoi stare bene e allo stesso tempo prepararti alle prime esposizioni al sole, questi sono gli integratori perfetti per te!
I consigli di Erboristeria Tonale
Ecco alcuni piccoli consigli che vogliamo lasciarti per iniziare a costruire già oggi i presupposti per una favolosa e sana abbronzatura estiva:
- Non esporti al sole senza protezione, anche a marzo è possibile scottarsi
- Usa un filtro UV sul viso durante tutto l’anno, vedrai la differenza!
- Non dimenticare mai il doposole, la tua pelle ha bisogno di idratazione!
- Bevi molta acqua per idratare la pelle – un consiglio sempre valido
- Assumi integratori che favoriscono la sintesi di melanina e proteggono dai radicali liberi
- Esfolia la pelle per eliminare le cellule morte
- Evita i rimedi casalinghi: no a intrugli a base di sale, zucchero, limone, caffè e sostanze che possono causare irritazioni e abrasioni
- Non credere ai falsi miti: scrub e gommage non rovinano la pelle e possono essere fatti anche due volte alla settimana
Dimentica lo stress della prova costume che attanaglia tutti in questo periodo dell’anno… i corpi più belli sono quelli SANI!
Se hai bisogno di un consiglio non esitare a contattarci, saremo felici di aiutarti!